Ar kada nors susimąstėte, kiek valandų per parą praleidžiate sėdėdami? Daugeliui šiuolaikinių žmonių šis skaičius yra gąsdinantis – nuo aštuonių valandų biure iki vakarų ant […]
Ieva Serapinaitė atvirai: apie karjeros lūžius ir ateitį
Šiuolaikinė penkiakovė dažnai vadinama universaliausiu ir vienu sudėtingiausių sportų pasaulyje, reikalaujančiu ne tik geležinės ištvermės, bet ir psichologinio stabilumo bei gebėjimo akimirksniu prisitaikyti prie kintančių […]
Lietuvos krepšinio rinktinės tvarkaraštis: su kuo ir kada?
Kiekvienam krepšinio gerbėjui Lietuvoje nacionalinės vyrų rinktinės tvarkaraščio paskelbimas yra vienas svarbiausių metų įvykių. Tai ne tik datų sąrašas, bet ir startas emocijoms, kelionių planavimui […]
Skauda kasą: ką valgyti ir ko vengti? Gydytojos patarimai
Kasos skausmas dažnai užklumpa netikėtai ir gali būti itin stiprus, priversdamas ne tik griebtis vaistų, bet ir iš esmės peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Kai šis […]
Oficialu: paskelbta Lietuvos krepšinio rinktinės sudėtis
Lietuvos krepšinio padangėje pagaliau išaušo ta diena, kurios nekantriai laukė šimtai tūkstančių aistruolių visoje šalyje ir už jos ribų. Vasara Lietuvoje neatsiejama nuo oranžinio kamuolio […]
K. Navickas apie opozicijos kritiką: trauktis neketinu
Lietuvos politinėje padangėje žemės ūkis pastaraisiais metais tapo viena karščiausių temų, o Žemės ūkio ministerijos vadovybė nuolat atsiduria po didinamuoju stiklu. Nepaisant intensyvėjančio spaudimo iš […]
Pasaulio krepšinio čempionatas: Lietuvos rinktinės šansai
Artėjant didžiausiai krepšinio šventei planetoje, Lietuvos sporto padangėje vėl kyla įtampa ir lūkesčiai. Pasaulio krepšinio čempionatas mūsų šaliai nėra tik dar vienas turnyras – tai […]
Geriausi pilvo pratimai namuose: trenerio patarimai
Svajonė apie tvirtą, ryškų pilvo presą dažnai tampa pagrindine motyvacija pradėti sportuoti, tačiau daugelis žmonių vis dar klaidžioja informacijos labirintuose, bandydami suprasti, kurie pratimai yra […]
Kodėl vaikams geriausias 5 dydžio krepšinio kamuolys?
Krepšinis Lietuvoje neretai vadinamas antrąja religija, todėl natūralu, kad tėvai skuba savo atžalas supažindinti su šiuo sportu dar ankstyvoje vaikystėje. Tačiau dažnas entuziastas padaro kritinę […]
Beikerio cista: kineziterapeuto pratimai ir ko vengti
Daugelis žmonių, susidūrusių su tempimo jausmu, patinimu ar gumbu pakinklio srityje, iš pradžių net neįtaria, kad tai – Beikerio cista. Dažnai manoma, kad geriausias būdas […]